bacak Günlükler
Bacak ameliyatı sonrası hoppa egzersizler ve hekim aracılığıyla salık edilen hareketler savsama edilmemeli, bacağı ve işler bölgesini zorlayacak ağır sıklet egzersizlerden ise kaçınılmalıdır. Bacak dertsına ne uygun gelir saf yöntemler neler mümkün denince akla hemen natürel yağlardan faydalanmak gelir! şayet alt bac